スポーツストレッチ公開のお知らせ【クリエイション】

スポーツストレッチ公開のお知らせ【クリエイション】

ストレッチはケガの予防や競技力の向上に非常に有効です。

しかしながら、ストレッチ自体の地味さ加減と、面倒さ、直接的な効果の分かりづらさなどから、どうして後回しにされがちで、取り組むこと自体を怠りがちになります。

そこで、日本ベンチャースポーツ連盟では、ストレッチ自体をスポーツ化し、取り組むことで、ストレッチになる「スポーツストレッチ」を提唱いたします。詳細は以下の記事を参照ください。

スポーツストレッチ