寝「ながらトレーニング」の紹介・トレーニング・スポーツ【クリエイション】

寝「ながらトレーニング」の紹介・トレーニング・スポーツ【クリエイション】

スポーツにトレーニングはつきものです。しかしながら様々あるトレーニングは、実際に継続すれば効果があるものの、効果が目に見えにくかったり、効果が出るまでに相当な時間がかかったりと、続かないことが多い傾向にあります。さらに、トレーニングのためだけには、着替えが面倒だったりと何かとハードルが高くなりがちです。

本来トレーニングは、何か他の競技での向上に向けてパフォーマンスを上げるための、いわば「スポーツ向けのトレーニング」です。トレーニング自体は脇役の位置づけになる傾向があります。このような認識が、トレーニングから人間をさらに遠ざけるのではないでしょうか。

これを踏まえ、弊連盟では、トレーニング自体をスポーツ化した「トレーニング・スポーツ」を開発紹介します。

第一弾として、起きるのですら面倒であっても、寝ながらでもできる「寝ながらトレーニング」を紹介します。

トレーニング・スポーツ

ベンチャースポーツ・クリエイションでは、スポーツの道具としての側面を利用し、目的を達成するためのツールとしてのスポーツの開発紹介を行います。この方式の背景や継続経過は「ベンチャースポーツラボ」へ適宜公開します。